Omurlararası disklerdeki distrofik değişiklikler osteokondroz olarak bilinir. Bu problem her yaştan insanda ortaya çıkabilir. Omurlararası disklerdeki bir işlev bozukluğu, eşlik eden birçok ciddi sorunun gelişmesine yol açar. Servikal osteokondroz gelişimi nasıl önlenebilir? Tedavide hangi ilaçlar ve alternatif tedaviler kullanılıyor?
Servikal osteokondroz - nedir?
Servikal omurga 7 omur ve 8 eşleştirilmiş sinir düğümünden oluşur. Servikal omurganın osteokondrozu, intervertebral pulpanın dejenerasyonunun arka planına karşı vitröz dokuya dönüşür. Bu durumda patolojik değişiklikler sinir liflerinin uçlarını ve önemli damarları etkiler. Çoğu zaman patoloji 7. ve 8. omurları etkiler.
Hastalık, boyundaki baş ağrısı ve rahatsızlık ataklarında kendini gösteren diğer patolojiler gibi dikkatlice kamufle edilir. Hastalar baş dönmesi, mide bulantısı ve basınç problemlerinden şikayet edebilir. Çoğu zaman, hastalık kalp ve kan damarlarının problemleriyle karıştırılır.
Önemli! Çoğu zaman, omurlarla ilgili sorunların arka planına karşı, bir kişi aniden bilincini kaybeder, hava eksikliği hisseder ve dil uyuşabilir.
Servikal osteokondroz genellikle insan iskeletinin konumu, sabit istatistiksel ve dinamik yüklerin neden olduğu 30 yaşın üzerindeki kişilerde teşhis edilir. Hastalık hızla gençleşiyor, son zamanlarda osteokondroz ergenlerde bile ortaya çıkıyor.
Hastalığın nedenleri
Osteokondrozun gelişimi fizyolojik ve patolojik süreçlerden etkilenir. Yakından ilişkilidir; tıbbi uygulamada her zaman birlikte ele alınırlar.
Fizyolojik değişikliklere, omurganın kıkırdağındaki yaşla ilgili geri dönüşü olmayan süreçler neden olur. İntervertebral diskin orta kısmında bulunurlar ve pulpanın fibröz doku tarafından yakalanmasıyla kendini gösterirler. Sinir uçları tahriş olduğunda semptomlar ortaya çıkar.
Patolojik değişiklikler - bu durumda, iltihaplanma alanı kıkırdak dokusunun ötesine uzanır ve sinir uçlarının ciddi şekilde tahriş olmasına ve kan damarlarının sıkışmasına neden olur. Ergenlerde ve orta yaşlı insanlarda ortaya çıkan hareketsiz bir yaşam tarzı olan uygunsuz beslenmenin arka planında ortaya çıkarlar.
Önemli! Nadir durumlarda, servikal omurganın osteokondrozu kendi kendine kaybolabilir veya kısa süreli ataklar şeklinde tezahür edebilir. İnsan vücudunun, kıkırdaktaki patolojik değişiklikleri bir süreliğine etkisiz hale getirebilecek birçok dengeleme ve koruyucu işlevi vardır.
Tetikleyen faktörler:
- hareketsiz çalışma, düzenli fiziksel aktivite eksikliği;
- rahatsız bir pozisyonda sık sık zorla kalma;
- fazla kilolu;
- aşırı sinir yükü, stresli durumlar;
- boyun ve kafa arkası yaralanmaları;
- hipotermi.
Osteokondrozun nedeni doğuştan anormallikler ve otoimmün hastalıklar olabilir.
ana işlevler
Servikal osteokondroz, her zaman omurganın belirli bir bölümünde ağrı ile kendini göstermez. Genellikle hastalığın bulanık bir klinik tablosu vardır.
Ana semptomlar baş dönmesi, migren ve kan basıncında ani değişikliklerdir.
Acil bir hastaneye yatış gerekiyorsa:
- yüz veya omuz kuşağı kaslarında uyuşma, hareketlilik kaybı;
- genel sağlık durumundaki kötüleşmeyle bağlantılı artan baş ağrısı;
- koordinasyon eksikliği;
- bilinçsizlik.
Servikal omurgadaki ağrı genellikle omuz kuşağına ve üst uzuvlara yayılır. Ayırt edici bir özellik, ağrı sendromunun çoğunlukla uyandıktan sonra ani hareketler yaparak, gülerken, öksürürken ve hapşırırken paroksismal olmasıdır.
Osteokondroz başlangıç aşamasındaysa, ağrı hızla azalır, neredeyse her zaman boyunda bir çatırtı eşlik eder, kaslar zayıflar, cilt duyarlılığını kaybeder.
Önemli! 6. omurdaki patolojik değişikliklerle, orta parmağı etkileyen 7. omurda hasarla birlikte elin başparmağında ağrı sendromu görülebilir.
Kadınlarda servikal osteokondroz semptomları erkeklerden daha geç ortaya çıkar - ortalama yaş 50-55'tir.
Osteokondroz diğer hastalıklarla nasıl ilişkilidir
Servikal osteokondroz ve kan basıncı - bu patolojiler arasındaki bağlantı uzun süredir kurulmuştur. Osteokondrozda, karakteristik olan tam olarak gün boyunca basınçtaki keskin düşüşlerdir, kalıcı hipertansiyon bu hastalığın doğasında yoktur.
Osteokondrozda artan basınca migren, baş sesleri, kollarda, bacaklarda ve göğüste ağrı eşlik eder. Aynı zamanda, yaka bölgesindeki cildin hassasiyeti gözle görülür şekilde azalır, stres, basınçta bir artışa, rahatsız bir pozisyonda uzun süre kalmaya neden olabilir.
Servikal osteokondroz ve baş dönmesi - şiddetli ağrı sendromu, bozulmuş beyin dolaşımı ve sinir sinyallerinin iletiminin yanı sıra vestibüler aparatla ilgili sorunların arka planında ortaya çıkar.
Osteokondrozda, sistemik olmayan baş dönmesi en sık ortaya çıkar - dönen nesneler hissi yoktur, ancak kişi çok hasta, dik durması zordur.
Önemli! Sık sık baş dönmesi ataklarıyla, nazofarenkste patolojik değişikliklerin varlığını dışlamak için sadece bir nöropatoloğa değil, aynı zamanda bir KBB doktoruna danışmak gerekir.
Baş ağrıları, vakaların neredeyse% 90'ında osteokondroz ile ilişkilidir. Vasküler spazmların arka planında, sinir uçlarının sıkışmasında ve kafa içi basıncının artmasında ortaya çıkar. Kendini farklı şekillerde gösterir - zonklayıcı, sıkıcı.
Osteokondrozdaki baş ağrısı atakları, yüksek tansiyon, anjina pektoris, kalp krizi ve felçteki hislere benzer.
Serebral dolaşım bozukluklarının arka planında osteokondrozda panik ataklar meydana gelir. Aynı zamanda, kişi mantıksız korku, fiziksel rahatsızlık yaşar. Saldırının süresi 2-3 dakika ile bir saat arasındadır, günde birkaç kez tekrarlanabilir. Panik ataklara ağır bir kafa, sürekli gözyaşları, ilgisizlik ve uyuşukluk eşlik eder. Şiddetli nöbetlerde sakinleştirici almak ve düzenli olarak bir psikiyatriste görünmek gerekir.
Osteokondrozda korkular ve depresyon, olağan yaşam biçiminde zorunlu bir değişiklik olan sürekli ağrı arka planında ortaya çıkar.
Teşhis yöntemleri
Osteokondrozlu kişiler başın arkasında, göğsünde ve kollarında ağrı yaşayabilir. Hastalığın böylesine bulanık bir resmi, ilk teşhisi çok daha zor hale getirir.
Zamanında tanı konulmasını ve ağrı kesicilerin insanlar tarafından kontrolsüz kullanılmasını engeller. Kişi acı çekmeden sağlıklı hisseder. Boyun eklemlerinin dokularında geri dönüşü olmayan süreçler geliştiğinde geç tıbbi yardım ister.
Önemli! Osteokondroz tedavisi ile yalnızca bir nörolog ilgilenir.
Dış muayene, boyundaki hareketliliği ve ağrıyı ortaya çıkarır. Bundan sonra, doktor çoklu projeksiyonlarda ve bilgisayarlı tomografide X-ışınları reçete eder. Kasık fıtığından şüpheleniliyorsa manyetik rezonans görüntüleme yapılmalıdır. Doppler ultrason, arterlerin ve kan damarlarının durumunu değerlendirmek için yapılır.
İlaç tedavisinin ilkeleri
İlaç tedavisi ağrıyı, iltihabı ortadan kaldırmayı, normal hareketliliği ve kan dolaşımını geri kazanmayı amaçlamaktadır.
Ana ilaç grupları:
- Tablet ve enjeksiyon şeklindeki analjezikler ağrı sendromunu ortadan kaldırmaya yöneliktir;
- steroid olmayan ve steroidal anti-enflamatuar ilaçlar;
- Kondroprotektörler kıkırdak dokusunun yenilenmesine yardımcı olur;
- kas gevşetici maddeler kasları gevşetir, ağrı kesici olarak kullanılır - gliserin, benzimidazol içerirler, geniş bir kontrendikasyon listesi vardır;
- vitamin kompleksleri - B, D, E, retinol, askorbik asit gruplarının tüm vitaminlerini içermelidir;
- histaminin yapay analogları - vestibüler aparatla ilgili sorunlardan kurtulmanıza yardımcı olur;
- , jeller, merhemler şeklinde harici kullanım anlamına gelir - kan dolaşımını iyileştirmeye, krampları ve ağrıyı hafifletmeye, ısınmaya, ağrıyı gidermeye yardımcı olur.
Önemli! Yiyeceklerde bulunan vitaminler osteokondrozu tedavi etmek için yeterli değildir.
Servikal osteokondrozda serebral kan akışını iyileştiren ilaçlar, tedavinin zorunlu bir parçasıdır. Kan damarlarını genişletir ve kan akışını iyileştirirler. Beyindeki metabolik süreçleri iyileştiren, hafızayı ve düşünceyi geri kazandıran nootropikler.
Osteokondroz cerrahisi nadiren yapılır. Üst ekstremitelerde felç, akut kan akımı bozukluğu ve beyin ödemi belirtileri varsa, ameliyat şarttır.
Ek tedaviler arasında masaj, manuel itme ve çekme terapisi, ölçülü traksiyon, gevşeme teknikleri ve akupunktur yer alır.
Osteokondrozun evde tedavisi
Evde tedavi, özel egzersizlerin düzenli olarak yapılmasını ve özel ortopedik cihazların kullanımını içerir. Geleneksel ilaç tariflerini destekleyici tedavi olarak kullanabilirsiniz.
Shants yaka omurgadaki gerginliği azaltmak, stresi azaltmak ve boyun kaslarını güçlendirmek için geliştirilmiştir. Baş ve boyun, uykusuzluktan kurtulmanıza ve patolojik değişikliklerin ilerlemesini önlemenize olanak tanıyan doğru pozisyonda sabitlenmiştir. Bütün gün yaka takmanız gerekmez, yatmadan 2-3 saat önce.
Kendi kendine masaj, kan dolaşımını iyileştiren merhemlerle sürülürken ağrı ve krampları gidermeye yardımcı olur. İşlem otururken yapılmalıdır, duruş rahat ve gevşektir. Sadece boyuna değil aynı zamanda omuz kemerine de dokunmak için dairesel bir hareketle vurmak ve ovalamak gerekir.
Önemli! Servikal osteokondroz ile banyo ve sauna dışında her türlü ısıtma yasaktır.
Spa banyoları, ağrıyı ve iltihabı gidermede ve omurganın gevşemesini sağlamada iyidir. Su prosedürleri gün aşırı yapılmalı, kurs 15-20 prosedürden oluşmaktadır.
Banyo tarifleri:
- 150 gr papatya ve naneyi karıştırın, karışım 5 litre kaynar su kaynatır. İnfüzyonu 2 saat bırakın, süzün.
- 20 gr nane, melisa ve huş yaprağı alın. Koleksiyon 2 saatlik filtrasyondan sonra 6 litre kaynar suda demlendi.
- Adaçayı infüzyonu hazırlamak için 300 gr ot ve 5 litre kaynar suya ihtiyacınız var. İyileştirici solüsyon 2 saat içinde hazırdır.
Ağızdan uygulama için civanperçemi infüzyonu hazırlayabilirsiniz - bu, iltihaplanma, kramplar ve ağrıdan hızla kurtulmanıza yardımcı olacaktır. 230 ml kaynar su 6 gr ot demledi, kapalı bir kapta bir saat beklet. Günde 3 defa 15 ml alın.
15 g deniz tuzu ve 1 litre sudan oluşan bir çözelti osteokondroz tedavisinde yardımcı olur. Karışımı kaynatın, tamamen soğumaya bırakın. Kompozisyonda doğal kumaşı nemlendirin, boyuna uygulayın.
Olası komplikasyonlar
Zamanında teşhis ve uygun tedavi ile servikal osteokondroz, herhangi bir özel komplikasyon olmaksızın ilerler. Aksi takdirde, sakatlığa yol açabilecek ciddi patolojik değişiklikler gelişecektir.
Servikal osteokondroz neden tehlikelidir?
- vertebral arter sendromu - beyne kan akışının bozulmasının neden olduğu fonksiyonel ve organik değişiklikler;
- yüksek tansiyon, aritmi;
- üst ekstremitelerde uyuşma, güçsüzlük, kas atrofisi;
- çıkıntı, fıtık;
- VSD;
- nörolojik bozukluklar.
Osteokondroz için fizyoterapi egzersizleri
Servikal omurganın osteokondrozu için egzersiz tedavisi, hasarlı dokulardaki beslenmeyi ve kan dolaşımını eski haline getirebilir.
Terapötik jimnastik sırasında başınızı sertçe çevirmek ve keskin virajlar yapmak yasaktır. Bu tür hareketlerin yalnızca taklit edilmesine izin verilir. 2 dakikadan fazla bir dizi egzersiz yapamazsınız - uzun süreli maruz kalma, osteokondroz komplikasyonuna yol açabilir.
Shishonin, servikal osteokondrozu tedavi etmek için bir dizi etkili egzersiz geliştirmiştir. İlke, tüm hareketlerin sorunsuz bir şekilde yapılması, her pozisyonun 15-30 saniye sabitlenmesi gerektiğidir. Jimnastik sırasında acı verici hisler olmamalı, her egzersiz 5 kez tekrarlanmalıdır.
Egzersizlerin açıklaması:
- Dik oturun ve başınızı sağa doğru eğin. Kas gerginliği oluşursa, pozisyonu düzeltin. Her iki tarafta 5 eğim yapın.
- Başın öne ve arkaya doğru bükülmesi önceki egzersize benzer şekilde yapılır.
- Çenenizi sırayla sol ve sağ omzunuza doğru uzatın. Sırt düz, onu yuvarlayamazsın.
- 30 saniye oyalanmak için her pozisyonda başınızı sola ve sağa çevirir.
- Yan dönüşler yapmaya devam edin, ancak fazladan kollar kullanın. Sağa döndüğünüzde sağ eliniz sol omzunuzda olmalı ve tam tersi.
- Avuç içlerinizi kapatın, kollarınızı başınızın üzerine kaldırın ve yanlarınıza dönün.
- Kollarınızı uzatın, yanlara ve hafifçe geriye doğru çekin, çenenizi öne doğru uzatın.
Önleyici tedbirler
Osteokondrozun önlenmesi basit adımlardan oluşur. Düzenli kullanımla ciddi sağlık sorunları önlenebilir. Önleme, özellikle yaşlılar ve oturarak çok zaman geçirenler için önemlidir.
Osteokondroz nasıl önlenir:
- her gün en az 10 dakika sıcak duş;
- boyundaki krampları ve gerginliği gidermek için hamamı ve saunayı düzenli olarak ziyaret edin.
- ortopedik bir yastık ve özel bir şilte üzerinde uyumak;
- Otururken her saat beş dakikalık küçük bir ısınma gerçekleştirin.
Osteokondrozun önlenmesi için en iyi sporlar yüzme, yoga, aerobik egzersiz ve boyun kaslarını güçlendirmek için özel jimnastiktir.
Risk altındaki kişilerin koşması, zıplaması veya vücut geliştirme yapması yasaktır. Kritik ağırlık 10 kg, ağırlıklar iki elle taşınmalıdır. Ayrıca omurgayı koruyan bir korse kullanabilirsiniz.
Sergei Bubnovsky osteokondroza karşı önleyici tedbirleri iyi anlatıyor. Kitabında hangi sırt ağrılarının tehlikeli olduğunu, enjeksiyon ve korseler olmadan sağlığın nasıl geri kazanılacağını öğrenebilir ve bir dizi özel egzersiz bulabilirsiniz.
Servikal osteokondroz, herkesi etkileyebilen bir hastalıktır. Zamanında teşhis ve önleme ile sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı, omurgada ciddi patolojik değişikliklerin gelişmesini önlemeye yardımcı olacak ve iyi bir sağlık ve mükemmel bir ruh hali sağlayacaktır.